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孩子厌学了，我们不要感到焦虑，应将其看作一个重新审视家庭教育的机会。因为大多数孩子厌学多是源自家庭的原因，不愿意上学、拒绝上学。我们不妨从自身寻找原因，对自己的教育、家庭关系进行反省，例如：是不是对孩子太苛刻了，父母吵架是否给孩子造成了压力，自己是否总把情绪带回家，重新建立一种和谐、自由的家庭环境。我们要放弃以往指责孩子的教育方式，努力发现孩子学习和生活中的优点，并经常嘉奖。
《家庭教育促进法》表决通过，国家把家庭教育上升到了立法的程度，我们作为新时代的新家长，该如何紧跟国家要求，在“双减”的背景下，把家庭教育真正落到实处，和学校一起，共同把孩子孕育成未来的栋梁之材，经过认真的学习，我也有了一些心得和体会。
举个简单的例子：一辆汽车，靠人力推着走，这就是外驱力；内部发动机工作，牵引车子自己行驶，这是内驱力。值得父母注意的是：仅依靠外驱力推动孩子的学习和成长，而没有构建出自己的内驱力，当外驱力消失，孩子会疯狂释放自己的欲望。这也就是为什么我们会看到、听到：考上之后孩子沉迷游戏、玩乐不能自拔；成年人工作之后，再也提不起兴趣读书；即使不得不通过学习提升自己，也是内耗巨大……
随着孩子越来越大，家长们面临的挑战也越来越多，比如新时代孩子独立意识增强，家长和孩子相处时间变少，沟通机会减少，缺乏深度交流，家长觉得孩子叛逆，孩子觉得家长唠叨。孩子在成长中越到高年级，身心发展对家庭教育的水平将会提出更高的要求，家长不能与孩子一起成长，家庭教育质量便会随之下降。
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