孩子沉迷电子产品,一方面是因为其本身的吸引力,另一方面可能是为了逃避现实而躲进虚拟世界,如逃避学习的压力、逃避与父母的冲突等。这时,家长要从现实家庭环境入手,创造轻松的家庭氛围,与孩子建立有效的沟通,给予孩子帮助与支持,让孩子被看见、被关爱、被尊重。反之,如果家庭氛围压抑,父母对孩子多是责罚,电子产品就会变成现实的替代,变成孩子对抗父母的工具——家长越不允许孩子玩,孩子越要玩。

2016年11月,9大部委更是联合发布《关于指导推进家庭教育的五年规划》,首次在国家层面提出家庭教育的概念,为中国家庭教育产业的发展奠定了坚实基础。据悉,在欧美等发达国家,每300人就拥有1名家庭教育指导师,全美国拥有家庭教育指导师80万人。中国城镇有2亿家庭,如按照欧美发达国家标准,每80个家庭需要一位家庭教育指导师计算,人才缺口为250万!

爱阅读的孩子,专注力也会很好,他们不容易沉迷于电子产品,能够主动、专心地学习。而“双减”政策,需要家长培养这样的孩子。
面临孩子突如其来的焦虑,很多父母都感觉手足无措,我们究竟要怎样做才能更好的帮助到孩子,让他们内心有足够的力量去应对不确定、分离、人际压力、考试压力等带来的焦虑情绪呢?
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