首先,让孩子了解紧张、焦虑是什么,必要的焦虑是正常的,并让孩子知道几种放松的技巧,从而在实际中减轻孩子的焦虑。其次,可以让孩子出去参加体育活动,所有的工作学习都是在保证一个健康的身体下进行的。
依我之见,孩子所在的现学校,只是其求学过程中的一个必经阶段,老师的教育你满意也好,抵触也罢,作为家长正确的做法是,与老师做好经常、有效的沟通,争取老师的最大限度的帮助,让孩子健康成长。因为,孩子是自己的!
她说,对学生来说,暑假遇上了疫情防控,面对不得以的“宅家学习”,有些孩子可能难以静心学习、无法完成学习计划、沉迷电子产品,这加剧了孩子的焦虑不安。这就要求孩子保持中等强度的动机水平、制定合理的计划、寻找适合自己的学习方法。父母也要随时关注孩子的状况,多沟通多交流。
例如现在有些孩子从上学起就厌学,似乎天生就不是学习的材料,如果家长只是督促他上学,早起写作业,就大错特错了。我们应该意识到,是我们前期培养孩子的过程中,没有为孩子上学做好准备。
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