如果孩子从幼儿园回来,看起来比较疲惫、容易有情绪,早上起床总是说没睡够。那么晚上睡觉的时间可以先往前调,让孩子休息得更充足一些,减少第二天上午可能会咕哝着不要上学或哭闹的情况。

季苹教授建议家长不要总是重视孩子的最后结果,更要关注孩子在学习过程当中遇到的问题和苦恼,随时掌握孩子的心理变化。平时多抽出时间与孩子进行交流与辅导,不要让孩子养成饭来张口、衣来伸手的不良习惯。尤其是初中学生在思想意识上已经有了自己的见解,家长不要把自己的思想和观念强加在孩子的身上,要多听听孩子是如何思考的,看看他的想法。如果发现孩子的想法有不正确的地方,家长再加以讲解和辅导。对孩子的关爱和体贴会减弱孩子的厌学现象。

一开始孩子肯定嫌累,不愿干,于是就不干了。如果不干,你就告诉他:那就只能穿脏袜子、脏衣服。作为孩子家长一定要有定力,要挺住,你挺过来了,孩子就成就了。
家长尽可能的和孩子一起参与包书皮(书皮要求是透明的),这项工作也是十分有仪式感的,和孩子一起包书皮,由孩子在书本上写上自己的名字,可以迅速的帮孩子进入上学的状态里来。
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