近视手术后隔天就可以适度使用电子产品。不过在术后1到3个月内,不要过度长时间沉迷手机,要注意用眼的时间间隔——使用电子产品40分钟后,休息5-10分钟,眼睛不要长时间疲劳。比起玩手机,刚刚做完近视手术后,这些事情更应该注意:

如果孩子在没有兴趣的情况下,家长过早让孩子写字,容易使孩子失去写字的兴趣和信心,导致厌学,造成学习障碍。过早让孩子写字也会得不偿失。还是要依据孩子的兴趣,有针对地实施教育。

“双减”除了要减少孩子的负担,减少家长的焦虑以外,更大的意义是让家长重新反思和改变之前的观念和思维模式,重新去了解自己,了解孩子,真正做到坦然和不焦虑。
1,要学会接纳孩子的情绪,帮助孩子缓解焦虑。对于孩子内心的焦虑,做家长的应该多细心观察,然后想办法来帮他们缓解这种焦虑,多引导他们正确的纾解内心的焦虑,大胆的表达内心的想法,平时尽量不要责骂他们。
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