疫情蔓延产生的焦虑,长期居家带来的不自由,不知何时恢复正常生活的担忧,容易使人产生负面的情绪。如果爸爸妈妈用带有焦虑的情绪和孩子交流,不但无助于问题的解决,反而使问题扩大化。比如孩子在家玩手机,家长就要和孩子一起制定好学习计划,并规范好孩子每日玩手机的时间。如果家长一看到孩子玩手机便马上指责孩子,这种情绪化的指责不仅不能规范孩子的行为,反而在无形中将焦虑的情绪传递给孩子,引起孩子的逆反心理。当与孩子发生矛盾时,家长朋友可以试着用“深呼吸”“停一停”“静一静”的方法调控情绪,让自己暂时从生气、愤怒中抽离出来,之后用更理性的方法去解决问题。

作为一名小学老师,自己的孩子却厌学到了要休学的地方,张倩(化名)异常焦虑,更是觉得学校的普适性家长学校课程无法满足自己的需求。上网查资料、自己看书,也无法解决孩子的问题,张倩咨询了学校的心理老师。得知问题出在自己身上,她一面和心理老师沟通,一面求助于社会专业机构,最终通过改变自己,缓和了亲子关系,得以让孩子重返校园。

晚一年上学,孩子的心智发育会更加成熟,也能更好的适应学校的生活。对事物的认知能力和理解能力以及自理能力都会比其他小朋友要棒很多,更容易受到老师和小朋友的喜爱。
我家孩子学校之前采取的方法就特别好,学校出钱,课后,请校外的老师给一部分孩子提优和补差。这种学校集体采购,也许未来会成为一种被认可的模式。
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