已经有大量科学研究证实:如果人们上床之前使用手机等电子产品,产生的褪黑素会减少,睡眠质量会非常糟糕,第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以,如果你的孩子整天精神状态不好,迷迷糊糊的,多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去,不仅身体发育有问题,精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。

许多家长喜欢以谦虚的态度来回答问题,孩子感觉到的是,父母并没有真正想和自己沟通,只是想以这种方式来表明自己的观点罢了。小孩不会主动与家长沟通,主要原因在于家长这种自以为是的“权威”。

我另一个当英语教师的朋友,当孩子未上学前,也要准时起床,有游戏时间,看电视时间,也有看书时间,由于准备充足,上学非常适应,而且鹤立鸡群。
适当鼓励。家长可以心平气和的孩子说一些小道理,告诉他们上学的好处。告诉他们上学可以交到很多小朋友,学校里面还有很多家里面没有的东西。家长试着提高孩子的兴趣和好奇心,让他们对学校有一定的憧憬。这样孩子就不太会厌学。
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