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因此，父母需要提前预防，为孩子做好充分的心理铺垫，就会有效缓解焦虑，帮助他摆脱焦虑，在更短的时间内适应幼儿园生活。
二是一切思考都要立足孩子当前的实际。分析很多家长急躁的原因，都是因为对孩子有过高的期望，因为孩子没有达到父母的“过高期望”，所以父母才变得急躁焦虑。最近接触一些高一的家长，很多家长面对孩子的中考分数，都有一个基本的观点“我家孩子本来不是这个水平，他本来应该比这个成绩更好”。这句话背后其实隐藏着很多东西：不认可孩子当前的成绩，对孩子有太高的期望。如果立足于“不认可”，就会导致心态失衡，策略不当。
梦博士专家提醒：很多孩子都不喜欢上学，但是出现厌学、抗拒上学的情况却是少数，因此家长需要引起重视，主动了解孩子厌学的原因，只有这样才能对症下药。
小李，是一名初中学生。本来学习成绩很好，之后却突然出现学习成绩下滑的现象，治疗师了解情况后发现是由于早恋现象导致。因为追女孩受挫，所以无法面对班里同学。治疗师采用家庭治疗方法，了解其家庭史发现，小李的母亲因为工作繁忙，很少对其关心体贴，导致其过早地希望找到一位女性来关心、爱护自己。家庭治疗中，治疗师指导其母亲对孩子多一些关爱，自此小李把注意力从早恋上转移到学习上，恢复了学习的兴趣。总之，儿童青少年专家提示各位家长，没有一个孩子不希望成为家长和老师赞扬的好孩子，当孩子产生厌学情绪时，不要盲目去指责孩子不听话，要理性分析孩子厌学行为背后的原因，去聆听孩子内心的声音。必要时，寻求专业心理专家的帮助。
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